Erditzea nahi gabeko prozesu fisiologikoa da. Obstetrizia-fisioterapiatik, haurdun dagoen emakumeari laguntzen diogu bere gorputza deskubritzeko, Zoru Pelbikoa babesteko eta obstetriako patologia mingarriak prebenitzeko/tratatzeko tresnekin.
Ulertu behar da erditzeak higadura fisiko eta mental handia dakarrela, eta interesgarria dela baldintza onenekin iristea eta gure gorputza eta mugimendua ahalik eta hobekien ulertzea.
Horregatik, gure zentrotik, Miren Altuna Fisioterapiatik, zure bizitzako une garrantzitsu honetan zurekin egon nahi dugu. Banakako 6 saio eskaintzen dira, obstetria aldiko hainbat puntutan banatuta, esku-ohean egindako 3 saio eta ordubeteko 3 saio teoriko-praktiko.
Banakako saioak esku-ohean
1. Saioa: Hasierako balorazioa. (ordu bat)
Interesgarria da zoru pelbikoaren lehen balorazioa egitea, emakumeari perineoaren egoeraren berri emateko. Halaber, aldian inplikatuta dauden presioen eta egituren kudeaketa baloratzea.
2. Saioa: 34. astea, Masaje Perineala. (ordu bat)
Laguntzailearekin etortzea aukerakoa da etxean egin ahal izateko.
Masaje Perinealak gure perinearen egitura guztiak malgutzen ditu, kanporatzea errazteko.
3. Saioa: Erditzearen ondorengo balorazioa (ordu bat)
Berrogeialdia errespetatuz.
Berrogeialdiaren ondoren, une egokia da erditzearen ondoren gure egiturak nola geratu diren jakiteko. Zoru pelbikoa eta erditzean parte hartzen duten egitura guztiak baloratuko dira.
Saio teoriko-praktikoak
Saio hauen helburua erditzea kudeatzeko orduan garrantzitsuak iruditzen zaizkigun hainbat alderdi jorratzea da.
• Pelbisa eta haren mugimendua ezagutzea
• Gorpuntzaren kontzientzia hartzea. Sabelaren eta zoru pelbikoaren giharren lantzea.
• Jarrera-higienea eta abdomen barruko kudeaketa.
• Erditzean mina kudeatzea
• Arnasketak, bokalizazioak
• Mugimenduak erditzean duen garrantzia
• Dilatazioa errazteko jarrerak eta teknikak
• Pujo fisiologikoa ikastea kanporatze-unean
Saio horietan, minaren kudeaketa eta dilatazio-aldia lantzen ditugun saioan gutxienez erditzean lagunduko digun pertsona egotea gomendatzen dugu. Saio hau 2 ordukoa izango da.
Beti gaude proposamen honi egon dakizkiokeen aldaketa desberdinei irekita. Etapa garrantzitsu honetan laguntzea da gure helburua, ahalik eta ondoen egokitu zaitezen haurdun bakoitzaren nahietara eta beharretara.
Noiz has nahiteke erditzeko laguntza egiten?
25. astetik aurrera gure zentroan izango gaituzu zain.
Deituiguzu eta zure kasu partikularra aztertuko degu berreskurapen emaitza onenak lortzeko tratamendu egokiena ezartzearren.