Epino, zoru pelbikoko gailua
Zoru pelbikoaren muskulatura malgutzen eta luzatzen laguntzen digun tresna bat da batetik, baita hura indartzen lagun diezagukeena ere.
Zoru pelbikoaren muskulatura malgutzen eta luzatzen laguntzen digun tresna bat da batetik, baita hura indartzen lagun diezagukeena ere.
Mingarria ez den korronte elektriko baten aplikazioa da, muskulatura perineala probokatzeko eta uzkurtzen laguntzeko asmoarekin.
Perineoko masajea haurdunaldiaren azken asteetan egiten den teknika bat da. Normalean, zoru pelbikoan aditua den fisioterapeutak egiten eta irakasten du.
Pilates metodoa era kontrolatu eta zuzendu batean egin beharrekoa ariketa sorta bat da, posizio egokian eta arnasketarekin batera koordinatuz
Dantzan askotan ahalegin eta inpaktu handiegiak egiten dira, eta horrek barne-indarrak desorekatzea eragiten du, pelbiseko disfuntzioak sortuz.
Fisioterapiatik Endometriosiaren sintomak gutxitzen eta bizi-kalitatea hobetzen lagun dezakegu.
Haurdunaldian aktibo egotea oso garrantzitsua da. Horregatik, Yoga aliatu ona izan daiteke, onura fisikoak eta psikologikoak baititu.
Edoskitze tailer honek zure haurra elikatzen hasteko tresnak eta informazioa emango dizkizu.
Gorputzaren kontzientzia landuz, tailerraren helburua gorputzaren gaitasunean konfiantza izatea da, erditze-prozesua ahalik eta ondoen kudeatu ahal izateko.
Zoru pelbikoarekin lotutako disfuntzioak baloratzea, prebenitzea eta tratatzea du helburu, bai emakumeen artean, bai gizonen artean.
Emakume haurdunari bere gorputza deskubritzen laguntzen diogu, Zoru Pelbikoa babestuz eta obstetria patologia mingarriak prebenitzeko/tratatzeko tresnekin.
Pilates Metodo klaseak ematen ditugu erditu aurretik dauden emakume haurdunentzako eta baita erditu ondorengo egoeran daudenei ere.